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東京その1 ピラティス 本橋恵美先生!

北海道かまっすぐ帰らずに寄り道して帰りました(笑)

ライツ所属のピラティストレーナーの本橋恵美先生の

レッスンを受けさせて頂きました!!

ピラティスって辛いのを知ってたから、やる前からドキドキしてました。

実際に本橋先生にお会いしてみると・・・

本当に素敵!笑顔のかわいい先生でした。

・・・・っと思っているのも束の間、

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レッスンではかなり痛めつけられました(笑)

というか、私のお腹の弱いこと、弱いこと・・・(トホホ)

やさしい笑顔の裏には・・・アスリートを応援してあげたい!!という

情熱のある熱~い先生でした。

身体に左右差があることや、背骨のアーチがきれいに出ていないことを

指摘され、今後のトレーニングで意識しなければならないことを

教わりました。

とても、辛かったのですが、楽しかった!!

また、是非!レッスン受けたいと思います。

今度は“松沢さん頑張りましたね!”って言われるように

しっかりトレーニングして行きたいです。

最近の私のお気に入りは!!


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『 スポーツに効く!体幹トレーニング 』
  著者 本橋恵美

すごく興味のそそられるタイトルです。

しかも!ナント!

スキージャーナルから出している本です!


なんだか身近に感じます(笑)

素敵な出会いに感謝です!

本橋先生有難うござました!!


本橋恵美さんのブログはコチラ↓
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